Sedang mencari inspirasi resep mi instan masak sehat yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal mi instan masak sehat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Brilio.net - Mi instan menjadi salah satu makanan yang cukup banyak digemari orang Indonesia. Mi instan memang selalu bisa jadi andalan ketika lapar Cara membuat: - Masak mi sesuai aturan di kemasan. Setelah mi matang dan semua bumbu dimasukkan, beri telur, aduk rata - Panaskan wajan.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mi instan masak sehat, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan mi instan masak sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan mi instan masak sehat sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Mi instan masak sehat menggunakan 8 bahan dan 10 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Mi instan masak sehat:
- Ambil 1 bungkus mie goreng instan
- Gunakan 1/4 bonggol sawi putih (bisa diganti/ditambahkan sayuran lain)
- Ambil 1 butir telur
- Sediakan 1 siung bawang putih
- Siapkan 1 siung bawang merah
- Ambil 5 buah cabe rawit
- Ambil 500 ml air
- Ambil sejumput garam
Sedangkan serat, protein, vitamin, dan mineralnya Orang yang mengonsumsi tiga porsi mi instan per hari bakal mengalami malnutrisi. Oleh karena itu Seow menyarankan untuk makan mi instan. Cara Sehat Makan Mie Instan, Meski termasuk makanan tidak sehat, bukan berarti mie instan harus dihindari sama sekali. Jika Anda ingin makan mi Mie instan juga perlu dimasak dengan sayuran untuk menambah kadar vitamin dan mineral.
Langkah-langkah membuat Mi instan masak sehat:
- Rendam sawi dg air garam. Kemudian cuci bersih. Sisihkan.
- Iris tipis bawang merah, bawang putih dan cabai. Tumis dg sedikit minyak.
- Masukkan telur. Setelah agak matang orak arik.
- Tambahkan air. Kemudian rebus sampai mendidih.
- Ini mie yg saya gunakan. Bisa pakai mie favorit buibu atau pakai mi telur jg bisa.
- Setelah mendidih masukkan mie. Rebus sebentar.
- Kemudian masukkan sayuran.
- Rebus sampai mie empuk.
- Matikan kompor lalu masukkan bumbu mie instan. Aduk sampai tercampur rata. Cicipi rasa, jika kurang asin tambahkan sedikit garam.
- Taraaaaa.. mi favorit siap disantap. Lebih sehat dan nikmat.
Meskipun cara mi instan ini menjadi lebih sehat. Mi instan memang bisa meredam rasa lapar secara praktis, tapi makanan cepat saji ini tidak bisa menggantikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Cara Masak Mie yang Sehat dan Enak. Setelah mengetahui apa saja bahaya mie instan, bukan berarti Anda tidak. Mi instan kerap dinilai membahayakan kesehatan.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan mi instan masak sehat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
