Lagi mencari ide resep japchae shirataki / mie rendah kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal japchae shirataki / mie rendah kalori yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Cocok banget makan mie ini kalau kalian lagi program diet. Resep mie shirataki rendah kalori !! Resep bikin kurus - shirataki japchae enak gak bikin gendut.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari japchae shirataki / mie rendah kalori, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan japchae shirataki / mie rendah kalori yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan japchae shirataki / mie rendah kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Japchae Shirataki / Mie Rendah Kalori memakai 10 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Japchae Shirataki / Mie Rendah Kalori:
- Gunakan 2 bungkus mie shirataki
- Sediakan 1 butir telur
- Sediakan 100 gr udang kupas
- Ambil Sepasang ati ampela (opsional)
- Ambil 100 gram daging ayam/babi/sapi iris tipis
- Ambil 3 siung bawang putih
- Ambil Segenggam kol iris tipis
- Ambil 1 buah wortel serut
- Sediakan 3 lembar daun bawang iris tipis
- Gunakan Secukupnya kecap asin, wijen, kecap manis, saos tiram dan garam
Mie Shirataki adalah makanan yang berasal dari Jepang. Mie Shirataki ini popular karena diyakini dapat membantu menurunkan mengontrol berat badan. Alasannya karena shirataki mengenyangkan namun rendah kalori. Mi shirataki kaya akan serat, mengandung banyak air yang dapat membantu menghilangkan sembelit, memberi rasa kenyang yang lebih lama sehingga membantu mengontrol kalori dan mencegah makan berlebihan.
Langkah-langkah menyiapkan Japchae Shirataki / Mie Rendah Kalori:
- Siapkan bahan2.
- Saya pakai shirataki yg basah, sy rebus dulu di air mendidih shiratakinya kurleb 5 menit sampai mendidih lagi airnya. Sisihkan.
- Masukan bawang putih lalu daging2an baru kol dan wortel serta bubuhkan saus tiram lalu disusul telur. Tumis sampai wangi.
- Masukan shiratakinya tambahkan kecap manis, kecap asin, saus tiram serta garam. Aduk rata hingga semua shirataki berwarna kecoklatan
- Setelah kecoklatan, tes rasa, apabila sudah pas rasanya, sajikan. Kalau ada biji wijen, boleh ditaburkan. Sy gak ada, diganti chia seed deh, hehe. Selamat menikmati 💕
Dengan manfaat tersebut, shirataki populer sebagai mi penurun berat badan. Mie shirataki tidak mengandung lemak dan rendah kalori. Itulah sebabnya, banyak orang yang percaya bahwa mie shirataki bisa mendatangkan banyak manfaat kesehatan. Ingin makan kenyang tapi rendah kalori? Ukuran Porsi..terbaru - Jika Anda ingin membeli Mie Ashitaki Rendah Kalori namun masih bingung dengan harga yang ditawarkan, berikut ini adalah daftar harga Anda bisa mencari produk ini di Toko Online yang mungkin jual Mie Ashitaki Rendah Kalori. *Informasi Harga dan Gambar berasal dari Marketplace.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Japchae Shirataki / Mie Rendah Kalori yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
